Moeder / vrouw balans
Samen met het moederschap en vreugde bij de geboorte van jullie kindje, komen ook de eindeloze verantwoordelijkheden en chaotische schema's. Ook is er de drukte en vaak geen tijd voor jezelf, laat staan tijd voor je partner, gezien de grote hoeveelheden energie die het moederschap eist, zeker de eerste jaren. Daarnaast is er de tendens om kinderen te verheffen tot 'hoogste prioriteit' binnen het gezin. Maar wat betekent dit voor jullie relatie?
Jong gezin
Veel moeders zitten vaak klem tussen hun kinderen en hun rol als vrouw en echtgenote. De balans is weg tussen, je vrouw voelen, tijd voor jezelf en tijd voor je partner. Zeker als de kinderen klein zijn en steeds maar weer aandacht vragen, is een goede balans vaak zoek. Is dat zo? Hoe breng jij dan deze balans weer terug?
Wat je als moeder nooit moet vergeten is dat kinderen, vooral de behoefte voelen dat ze deel uitmaken van een liefdevol gezin. Dat ze worden begrepen, gehoord en met liefde worden omringd.
Eenvoudige oplossing
De meeste paren hebben er veel voor over, om voor en na kinderen het krijgen van kinderen de relatie en hun seks leven sprankelend te houden. Maar de werkelijkheid is jammer genoeg vaak anders. "Als er eenmaal kinderen zijn, is het gemakkelijk om in een routine te vallen”. Is er vaak geen tijd voor onverwachtse dingen binnen de relatie. Als jullie iets willen moet dit vaak weken van tevoren worden gepland. Samen rustig op de bank zitten, is vaak niet voor lang. Liggen de kinderen eindelijk op bed, dan is de kans groot dan je regelmatig terug moet. Om de knuffel op de juiste plek te leggen of om spoken weg te jagen. Voor je het weet is de avond voorbij, ben je moe en wil je alleen nog maar slapen.
Hoe voorkomt je dit? Eerst en vooral, het is belangrijk om te weten dat een goede en gezonde relatie tussen twee volwassen mensen een belangrijk voorbeeld voor kinderen is. We moeten kinderen leren hoe ze liefde geven, krijgen en hoe ze een (goede) relatie in stand houden. Vaak hoeft dit niet moeilijk te zijn. Maak prioriteit van jullie relatie en of huwelijk, breng samen zo veel mogelijk tijd door, als een familie en als een paar.
Het recept
Het klinkt eenvoudig en cliché. Maar het samen tijd doorbrengen is een belangrijk onderdeel van een goede relatie. Plan één á twee avonden in de maand een (romantisch) diner, ontspannende massage of neem de tijd voor elkaar bij een goed glas wijn. Praat over jullie interesses, hobby’s, vakantie, uitjes of anderen leuke dingen. Vermijn gesprekken over werk, kinderen of gevoelige onderwerpen. Uiteraard zonder de kinderen de telefoon uit en de deur op slot. Daarbij is het ook niet onbelangrijk dat jullie alle twee om en om een datum plannen.
Praat ook regelmatig met elkaar, over het werk, wat jullie emotionele bezig houd, eventuele problemen en de kinderen. Dit hoeft zeker niet wekelijks. Praat en luister naar elkaar als één van jullie daar behoefte aan heeft.
Privacy is ook een belangrijke factor in een huwelijk. Dit betekent dat kinderen moeten respecteren, als de ouders eens wat tijd samen willen doorbrengen. Ook bij het slapen, kinderen in hun eigen bed.
De kinderen
Boven alles willen de kinderen aandacht van hun ouders en behoren tot een hechte en gezellige familie. Creëren een omgeving waarin jij, je partner en jullie kinderen kunnen genieten van elkaar. Onderneem of doe regelmatig samen dingen. Dit hoeft echte niet elke keer een bezoek aan een pretpark te zijn. Wandelen, fietsen, spelletje doen, knutselen of een ijsje eten, zijn prima activiteiten.
Als een huwelijk wordt versterkt, zal dit ook ten goede komen aan de kinderen. De kinderjaren zijn belangrijk als het gaat om de waarde te leren van een sterke relaties, zoals liefde geven en krijgen en het leren creëren van een veilige omgeving binnen het gezin. Op hun beurt zullen zij dit later weer over kunnen brengen op hun eigen kinderen. Eigenlijk is tijd met elkaar doorbrengen, zowel met je partner als met je kinderen de meest waardevolle investering van jullie toekomst.
